吃大米可以促0進消0化，大米屬性味甘平，它可以刺激唾液和胃液的產生，幫助消化，而且大米可以吸收脂肪，對脂肪的吸收有一定的作用。吃大米可以幫助我們填飽饑餓感，增加我們的飽腹感，還可以為我們提供身體的能量，是很好的。吃大米可以潤腸，大米的米糠層有很多粗纖維成分，它可以幫助我們腸道蠕動，增加胃腸動力，而且大米屬于低熱量、低鹽、低蛋白的食物，還有粗纖維，長清區稻花香大米批發，能夠起到瘦身效果。大米可以補脾和胃，大米入脾，胃，肺經，有健脾和胃，滋0陰潤0肺，補中益0氣的功效，用來熬粥或是熬米湯都有很好的健脾胃作用。大米可以維持血0糖平衡，大米中含有豐富的維生素B1和無機鹽，還有較高的膳食纖維，對維持血糖平衡有重要作用。大米可以降0血壓，大米中含有的蛋白質，用來熬粥或是熬米湯食用還能使血管保持柔軟，達到降0血壓的目的。

大米生蟲怎么辦？

生姜：生姜能夠祛除米里的蟲子，把新鮮的生姜放到裝米的容器中，上層、中間、下層都放一塊，小蟲子聞到生姜的味道就都跑出來啦。等到蟲子跑光了，就要把生姜拿出來，以防它會壞掉，污染到大米。

花椒：花椒的味道也比較特別，也能驅除蟲子。取30粒左右的花椒，分成三份，分別用紗布或者棉布包好，放到米的上、中、下部分，小蟲就會都跑掉。這個方法也可以用來防止大米生蟲，將花椒放好后，扎緊米袋，放在陰涼通風處就可以了。這樣儲存的大米也不會有怪味，不用擔心影響米飯的味道。

稻花香大米批發是有生命的機體，尤其是新大米含水量較高。碰到高溫季節，如保管不當，將降低大米的品質，甚至生蟲、霉變。大米經過加工有利于食用而不利于儲藏。這是因為大米失去了外層保護組織，胚乳全部暴露，易受外界濕、熱等不良條件的影響和蟲、霉侵害。含糠多的大米，其儲藏穩定性小于含糠少的;加工精度低的大米，其穩定性小于精度高的。碎米多的，金龍魚稻花香大米批發，吸濕性也強，儲藏穩定性差。米中的糠、碎米，影響米粒之間的空隙，使濕熱不易散發，容易引起大米發熱。

大米的營養健康吃法你知道嗎

大米+麥：在做米粥時，百姓源稻花香大米批發，加入大麥和燕麥，能健脾胃保護心臟。這是因為大麥有和胃、寬腸的等功效，而燕麥有保護心臟、血管的作用。所以早上來一碗燕麥粥，不僅營養豐富，還能改善消0化不良、預防疾病。

糙米+黑米：糙米+黑米，對心臟和各個器0官都有保護作用。黑米蘊含豐富的B族維生素，有機稻花香大米批發，糙米有降低膽固醇和調節血0壓的功效，對心臟和血管有很好的保護作用。

大米+紅薯：紅薯飯是秋冬季節受歡迎的，熱量高，膳食纖維、鉀低鈉含量也高，而且紅薯富含豐富的β-胡蘿卜素，而β-胡蘿卜素正好可以轉化為人體所需的維生素A，所以多吃紅薯飯可以提高人體的0力。

淀粉含量，大米直鏈淀粉含量的高低影響著大米的食用品質。我看過一個研究，根據國家的標準，五常大米的直鏈淀粉含量應在15%和20%之間。東北土地肥沃，五常市地處黑龍江省南部，屬于中溫帶大陸氣候，日照充足，東北的水也好，自然品質有保證。

2-乙酰-1-吡咯啉2-乙酰-1-吡咯啉，是一種化學物質，是大米生長過程中自然形成的香味，五常大米好吃，就是五大大米含有這個特殊的物質2-乙酰-1-吡咯啉，這個東西是香稻香味的特征化合物和五常稻花香大米的主要香氣貢獻物。也是影響口感主要的一個原因。

稻花香大米批發的膠稠度，膠稠度是評價米的重要指標之一，米一般達到80mm以上。同時，大米的膠稠度越大，則米飯越柔軟，品質越好?！?/p>

那么如何挑選好的五常大米？

看包裝上的品名，保險起見，一定得有“五常稻花香”這幾個字才可以。當然，有的產品就寫著“五常大米”，這種情況得再看配料是否為純的稻花香。有些產品寫著類似于”五常寒地大米，東北寒地大米“的，八成就是和便宜的米種（長粒香，東北圓粒等）摻著賣的了。